レギンス入浴ダイエットと火傷。。
ブログに書いてなかったことに
驚いたのですが
ダイエット開始して1週間ほどして始めたのが
はじめてみたものの
どうしても30分湯船に浸かるのが難しかったので
（私は全工程分ほどで終わらせてました。。）
カッサでさする
↓
セルライトを潰すマッサージ
↓
マッサージローラ？でゴリゴリ
＋簡単なストレッチを行うようにしました。
気分は江頭です(＊ ´艸｀)
なぜこれを書いたかというと。。
足火傷しちゃったんですね
太ももの外側あたりに
1.5×5㎝大のがっつりとした水ぶくれが。。
さすがにレギンスは履けず
すっかり意気消沈。。
ルーチンワークができないって
気持ちが悪いですね～
婚活バスツアー。。
先月友達が
「婚活バスツアー行ってくるわ。」っていうから
「行く行く。一緒に行く～。」とやる気満々で便乗。
しかし。
私の友達46歳なので
一緒のツアーに行くとなると限られてくる。
10月2日の33歳～49歳のプランに行くことに。。
なりませんでした(＊･ε･＊)
昨日買い物に行ったので
花「申し込みした？」
友「いや。まだしてない。」
Σ(ﾟ◇ﾟ＊)!!
案の定女性キャンセル待ち・・・。
しかし。。
バスツアーって人気なんですね～
なりたい私。。
ブログを書き始めて
3か月目なのかな
はじめは日々のできごとや
思ったことをグダグダ書いていけたら。。
と思っていたのですが
頭の中の思いを文章化することの難しさだったり
文章化することで頭の中がさらに整理されたり。。
目標がはっきりしたり。。
なんかグダグダしてますが
いろいろ変わったと思うのです。
一番変わったと思うのは
やめたいやめたいって思いつつやめれなかった
最初は暇つぶしのつもりが
1日の大半を費やし
引きこもりを助長してましたが
9月1日をめどにやめようと
一旦離れてみると
あっさりやめれました。
5年近い間必死にやってきたのが
嘘のようです。
何か目標がある人はブログ書くのって
やっぱりいいことなのかも。
幸せに向かってるかどうかは不明ですが
なりたい私に近づいているのは間違いなさそうです。
美肌日和。。つづき。
顔痩せで検索して見つけた造顔マッサージ。
始めてすぐ実感できた美肌効果と気持ちよさに魅了され
気づけば1か月近く続けてます。
もちろん造顔マッサージだけでも
効果はあると思うのですが
デコルテ周囲のリンパの流れを良くすることで
マッサージ効果が高まるということで
デコルテ周囲のマッサージを行った後に
造顔マッサージを行うようにしました。
マッサージに使っているのはコールドクリーム。
URL先で見てもらえればわかると思うのですが
特別なものでもなんでもなく
ドラッグストアで700円程度で買えます。
デコルテ周辺にもベタベタに塗ってますが
まだまだ使えそうなくらいの
ナイスコストパフォーマンス☆
ぶっちゃけ。。
サプリやエステでお金を使ってはいますが
これほどはっきり効果を出すのはなかなか難しいです。
フォトフェイシャルも美白期待できますが。。
それなりのお値段します(ﾉω･、)
700円で自力で手に入れた美肌は
頑張ったことが報われている事実を
目の当たりにできて本当に嬉しいです(*ﾉωﾉ)
ぜひ。お試しあれ。
さ。マッサージ始めますか♪♪
